日常生活 サンタクロースからの手紙を申し込まないとクリスマスに後悔するかも
クリスマスの100日前にエントリーした「サンタクロースからの手紙」の記事がこちら サンタクロースから手紙が届くなんてメルヘンチック!!X'masまであと100日 ふと気付くとクリスマスまで50日切っているじゃないですか!? 早いとこ忘れない...
Dr.Poteco
日常生活 
日常生活 【悔】ランナー体型になるためにダイエット実施中-2017年10月の結果報告
すっかり9月の報告をし忘れてました。 9月はたいして走ることもなく、体重もそれほど変わらず･･･といったところであまり書くこともなかったので忘れてしまったんだと思います。 なので9月のことも軽く触れながら10月の報告です。 過去の記録です。...
ふるさと納税 【ふるさと納税】岡山県勝央町から新米20kg届いたので米不足の心配なし
今年も残すところあと2ヶ月となってきたのでふるさと納税がなかなか進まない我が家はラストスパートをかけます。 今年は総務省から返礼品について色々と余計な指導が入りましたね。 都市部に若者がどんどん流出してしまう地方部では魅力的なふるさと納税の...
食べ歩き TVでもハイレベルな接客がうわさの『ばんどう太郎』のみそ煮込みうどん
先日おとなりの茨城県に用事があって出かけたのですが、茨城県で評判のご当地ファミレス『ばんどう太郎』でこれから寒くなる季節にはチョーおすすめな名物の「みそ煮込みうどん」を食べてきました。 結果から言うと、美味しくて汗が止まらなくなった．．．（...
日常生活 血圧サージにはタオルグリップ法で血圧上昇を抑える-NHKスペシャル
この間の健康診断で、血圧がちょっと高いって言われました。 問診してくれた先生は「薬を飲むほどではないけど、食事とか気を付けてくださいね。」と言うけれど一体どのように気を付けたら良いのか。。。 あと、何か簡単に血圧を下げる方法はないのかな？ ...
日常生活 台風や地震で救助を求めるならTwitterのハッシュタグ「#救助」を有効活用すべき
先日22日は大型の台風21号が日本列島に上陸し、多くの被害を出しました。 そして、今週末から週明けにかけて台風22号が日本列島に接近してくるようです。 先週の台風による大雨で地盤が緩んでいるところや被害を受けた地域が更に被害拡大なんてことに...
地域情報 陸運局で東京オリンピック・パラリンピックの記念ナンバープレートに交換
以前申し込みをした東京オリンピック・パラリンピックの記念ナンバープレートですが、無事に希望ナンバーも取得できて、いよいよ交換することになったので管轄の陸運局までいってきました。 東京オリンピック・パラリンピックの記念ナンバープレート申し込み...
地域情報 2017年の第71回東葛駅伝が終わったので、上位入賞校の結果を眺めてみる
台風が近づく2017年10月21日（土）にシトシトと雨が降り続く中、第71回の東葛駅伝が無事に終了しました。 翌日の日曜日（本ブログのエントリー日）は更に雨が強いのである意味、土曜日に開催されて良かったのかもしれませんね。 チェック!! 2...
地域情報 2017年の第71回東葛駅伝結果!!優勝は2年連続で白山中
第71回東葛駅伝が本日10月21日(土)に行われました。 天気はあいにくの小雨模様で選手たちにとってはあまり良い気象条件ではなくちょっと可哀そうでしたね。 せっかく1年間練習してきているので気持ち良い天気の下で走ってもらいたかったです。 た...
ラーメン 『マルキン本舗』の炙り豚バラマルキン味噌ラーメンで満腹中枢を満たす
ダイエット期間中のため「ラーメンを食べる」と言うカロリー大量摂取行為を避けていたのですが、休みの日に子ども達を連れて出かけると「ラーメンを食べる」ことを避けられないケースが頻繁に発生します。 今回も子ども達がクルマの中で「お腹空いた病」が発...
食べ歩き ダイエット中でもやっぱり『あさくま』のステーキとカレーだけはやめられない
お金に糸目をつけないで美味しい肉を食べたいだけ食べられる身分 ．．．では残念ながらないので適度な金額でお値段以上の満足が得られるお肉を食べに『あさくま』に行ってきました。 今回はダイエット中にもかかわらず、いつもよりお肉の量が多めのサーロイ...
ふるさと納税 ふるさと納税で台風がよく通過する高知県室戸市からジェラートが届いた
「高知県室戸市」と聞いて真っ先に思い浮かぶのが台風情報。 テレビのニュースで猛烈な風雨の中をヘルメット被ったレポーターが「高知県室戸市」から中継している姿をよく見かけますよね。 今回そんな「高知県室戸市」にふるさと納税してたくさんの『ジェラ...
中国 大連のばら撒き系のお土産には小分け包装されている海老飴がぴったり
大連シリーズもこれで終わりの予感です。 せっかく大連まできたらお土産を買って帰りましょう。 近所の人に配るものであればしっかりしたものをお土産にすべきですが、会社の同僚や学校の友達といった大量の人へのお土産には「海老飴」が個別包装もされてい...
中国 ダイエット計画が大崩壊したのはボリューム満点な中華料理のせい
もうちょっと大連の話が続きますよ。 大連でのご飯と言えば、基本的には毎食中華料理なわけですよ。 もちろん日本食のお店もあるけど美味しいもの食べたいなら中華料理の一択ですよ。 ただ、食べ過ぎるとダイエットどころじゃなくなるから注意が必要だよっ...
ブラックボーイ SEIKOブラックボーイ(SKX007)をやっとステンレス3連ベルトに交換
お気に入りのSEIKOブラックボーイですが、いよいよベルトをステンレスの3連に交換することにしました!! というか「しました!!」。 以前のエントリーでブラックボーイに合いそうなステンレスベルトをピックアップしたのですが、 SEIKOブラッ...